About

Tomoko Pilates NYCについて

Your Body, Your Life

自分に合った、続けられるエクササイズを

Tomoko Pilates NYCへようこそ。

ピラティスインストラクターのTomokoです。ニューヨーク市内のスタジオおよびオンラインで、英語と日本語でピラティスのレッスンを行っています。

Tomoko Pilates NYCでは、楽しく達成感のあるセッションをお届けすること、どなたでも安全に安心して動いていただける空間を作ること、そして、多様な方々にピラティスを通じて少し良い日常を届けること、を目指しています。

ニューヨークで生まれ、その効果を実感した人たちによって受け継がれてきたピラティス。良い意味でそのままに、でも、目の前のお一人ずつのニーズに合わせて、セッションをご提供していきます。運動から遠ざかっていた方もアスリートも歓迎です。

スタジオにもオンラインにも、老若男女、いろいろな方が”普段着”でいらしていますので、ぜひ気軽においでくださいね。何事も最初の1歩から。

Your Body, Your Life!

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About Tomoko

Tomokoについて
ニューヨーク有数のピラティススタジオで500時間超のインストラクター研修を修了、以来ニューヨーク市内スタジオで、10〜80代の老若男女にピラティスを教えています。 ヨガの先生だった母の影響もあり、昔から体を「整える」ことに関心がありました。様々なエクササイズを試しましたが、「これだ!」と思えるものが見つからずにいた中、出産後に移住したニューヨークで出会ったのがピラティスでした。 産後の体を救ってくれただけでなく、自分の気持ちが前向きになるピラティスに魅了され、インストラクターの道へ。世界各地から集まるインストラクターたちと切磋琢磨しながら、少しでも良いセッションをお届けできるよう、日々、指導技術を磨いています。 現在地にたどり着く前は、民間企業2社で広報と社会貢献活動を担当してきました。また、社内外でHIV/エイズ対策にも関わってきたため、ニューヨークでは国際保健分野のコンサルタントとして、国際機関や非営利団体のプロジェクトにも関わっています。

実は、ニューヨークに住むのは大学院以来2回目。ニューヨーク大学院で、地域健康教育学(Community Health Education)を専攻、誰もが自分らしく生きられるための「健康」とは何か、そのためにできることは何か、を考えていました。

今思うと、これまでの経験に共通するのは、人びとが自分らしく生きるための健康づくりに貢献したいという想い。ニューヨークで、オンラインで、各地の人たちにピラティスを教えながら、原点に戻ってきた気がしています。

Tomoko Pilates NYCでは、誰もが安心して笑顔になっていただける空間を作ることをお約束します。クライアントさんの笑顔を見るのがとにかく幸せです。

《主な資格・経歴》
BodyTonic Pilates Gymnasium認定 Certified Pilates Instructor
(The Pilates Method, Beginner, Intermediate, and Advanced Systems)
Power Pilates認定 Certified Beginner Mat Pilates Instructor
ニューヨーク大学 教育学大学院 公衆衛生学修士号取得(MPH)
国際地域健康教育分野
(International Community Health Education, Health Education, School of Education, New York University)
津田塾大学 国際関係学科卒業
インタースクール 医療通訳コース修了

Location

スタジオセッションは、以下の2つのスタジオで行っています。
ご予約は Book から。
これ以外の場所、出張セッションをご希望の方は Contact よりご相談ください。

Zengirl Fitness & Pilates

地下鉄1 Christopher Street駅徒歩0分
地下鉄ACEBDFM W4th Street駅徒歩5分
Bank of America/CVSの2階

Feel Good Pilates

地下鉄456NQRW 14th St-Union Sq駅 徒歩5分
16th Street 北東の角から2つ目の入口・3階

ブルックリンでのセッションのご希望も
お気軽にお問い合わせください。