About

Tomoko Pilates NYCについて

Your Body, Your Life

自分に合った、続けられるエクササイズを

Tomoko Pilates NYCへようこそ。

Tomoko Pilates NYCでは、楽しく達成感のあるセッションをお届けすること、どなたでも安全に安心して動いていただける空間を作ること、そして、多様な方々にピラティスを通じて少し良い日常を届けること、を目指しています。

ニューヨークで生まれ、その効果を実感した人たちによって受け継がれてきたピラティス。その良さを失わず、でも、目の前のお一人ずつのニーズに合わせて、セッションをご提供していきます。運動から遠ざかっていた方も歓迎です。老若男女、いろいろな方が”普段着”でいらしていますので、ぜひ気軽においでくださいね。何事も最初の1歩から。

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About Tomoko

Tomokoについて

ニューヨーク有数の歴史を誇るピラティススタジオで500時間超のインストラクター研修を修了。以来ニューヨーク市内スタジオで、10〜80代の老若男女にピラティスを教えています。

ヨガの先生だった母の影響もあり、昔から体を「整える」ことに関心がありました。様々なエクササイズを試しましたが、「これだ」と思えるものが見つからずにいた中、出産後に移住したニューヨークで出会ったのがピラティスでした。

産後の体を救ってくれただけでなく、自分の気持ちが前向きになるピラティスに魅了され、インストラクターの道へ。ロマーナ・クリザノウスカの系譜であるクラシカル・ピラティスを基礎として学んだのち、Cara ReeserによるKathy Grant Heritage Training®️ Programを修了。世界各地から集まるインストラクターたちと切磋琢磨しながら、少しでも良いセッションをお届けできるよう、日々、指導技術を磨いています。

現在地にたどり着く前は、民間企業・企業財団等で広報と社会貢献活動を担当してきました。また、社内外でHIV/エイズ対策にも関わってきたため、ニューヨークでは国際保健分野のコンサルタントとして、国際機関や非営利団体のプロジェクトにも関わっていました。

学生時代にもニューヨークに滞在し、地域健康教育学(Community Health Education)をニューヨーク大学大学院で専攻、誰もが自分らしく生きられるための「健康」とは何か、そのためにできることは何か、を考えていました。
今思うと、これまでの経験に共通するのは、人びとが自分らしく生きるための健康づくりに貢献したいという想い。ピラティスを教えながら、自分の原点に戻ってきた気がしています。
セッションでは、誰もが安心して笑顔になっていただける空間を作ることをお約束します。クライアントさんの笑顔を見るのがとにかく幸せです。
 
 

《主な資格・経歴》

  • BodyTonic Pilates Gymnasium認定 Certified Pilates Instructor (The Pilates Method, Beginner, Intermediate, and Advanced Systems)
  • Kathy Grant Heritage Training® Program修了 — Cara Reeser
  • Nationally Certified Pilates Teacher — National Pilates Certification Program(NPCP)
  • Power Pilates認定 Certified Beginner Mat Pilates Instructor
  • ニューヨーク大学 教育学大学院 公衆衛生学修士号取得(MPH)国際地域健康教育分野
  • 津田塾大学 国際関係学科卒業
  • インタースクール 医療通訳コース修了
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Location

スタジオセッションは現在、南青山のスタジオをお借りしています。
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