最近、ピラティスを作ったジョセフ・ピラティス氏の言葉を辿り直しています。

改めてまとめようと思っていますが、ピラティス氏の言葉だと思われていたものが、そうではない（後継者などによる言い換え）場合が結構あることに気づいて、ならばどれが本当なんだろう、と原文を読み直しているところです。

今年のニューヨークの冬はとても雪が多く、大寒波もあって寒かったのですが、そんな寒い季節に言及する言葉を見つけました。

呼吸の大切さを語っている下りで、

「そうそう大切なことだが、冬の寒さを恐れるまじ！」

みたいな感じで書いているんです。

ピラティス氏、短パンに上半身裸で教えたりトレーニングをしている写真が多くありますが、あれも彼のポリシー。寒さに負けず、動きましょう、という彼は、

冬でも、ゆったりした服と快適な靴を身につけて軽快に腕振って外を歩きなさいよ！

みたいな感じなんですよね（超意訳ですけれども😆）。

そんな文章に触発されて、先日訪れたメイン州 Acadia National Parkへの旅をビデオにしてみました❄️🪾🧣

アメリカ国立公園のひとつAcadia National Parkは、カナダとの国境近い北の方にあり、島や入江が国立公園になっているので、夏に行くのが定番のところ。

それをあえて冬に行ったので、ビジターセンターが閉まってたり、町のレストランやお店も8割がた閉まっていたりしました。一方で、この時期にも開いているお店は、地元の人にも人気のところで美味しく、人が少ないので移動するにしても駐車するにしても、ストレスがない。夏にはおそらく泊まれないような便利で人気なホテルにも泊まれたりして、これはこれで私たちにはアリでした🙌雪の中のハイキングがお好きな方にはおすすめです。

ちなみに、ニューヨークからは車でも行ける距離ですが、私たちはボストンまで飛行機、その後セスナ（Cape Airという小さな航空会社）で国立公園近くの地元空港まで飛ぶルートでした。これもまた絶景でした！

これからも元気に旅が続けられますように✈️✨

ニューヨークでピラティスを🗽
http://www.typilatesnyc.com