背骨?日本語と英語での「難しさ」の違い
言い訳タイム(笑)。英語でピラティスを勉強した私にとって、日本語のピラティスで使われている言葉が難しいなと思うことがあります。一つの要因として、日本語と英語での、一般用語 vs 専門用語の使われ方の違いもありそうです。
フラミンゴとキリンの背骨: 「クレーン車」への疑問?
ピラティスを始めて以来、人間だけでなく動物の身体の仕組みにも興味があります。先日はフロリダのディズニーワールドで、フラミンゴとキリンから新たな学びが🦩🦒❤️
Black History Month: Representation matters!
見えない壁を打ち破っていくには。Black History Monthに考える、表象の重要性。
Black History Month:ピラティスエルダーの1人 キャシーグラント
Black History Monthの2月に、ピラティスエルダーで唯一の黒人だったキャシー・グラントについて。
身体の片側だけ使っている「いつもの作業」、ありませんか?
2年以上も続けていて気が付かなかった、ニューヨークらしい作業の中でのアンバランス。 皆さんは、日常で「いつもやっていること」で、何気なく片側だけを使っていることはありませんか?
インストラクター目線。ピラティスに初めて行く時の服選び 5つのヒント
初めてのピラティスセッションにどんな服装で行ったら良いか?インストラクター目線でのアドバイスとして、5つのヒントを書いてみました。でも何より、伸び伸びと楽しんでいただくのが1番です☝️
産後にピラティスを始めた1人として:産前産後セッションで意識すること。
ニューヨークのスタジオでも産前・産後のお客様がたくさんピラテ…