Featured❤️:BodyTonic Pilates Gymnasium
私が育ったスタジオのインスタで紹介してもらったので、記録も兼ねて❤️
背骨?日本語と英語での「難しさ」の違い
言い訳タイム(笑)。英語でピラティスを勉強した私にとって、日本語のピラティスで使われている言葉が難しいなと思うことがあります。一つの要因として、日本語と英語での、一般用語 vs 専門用語の使われ方の違いもありそうです。
Black History Month:ピラティスエルダーの1人 キャシーグラント
Black History Monthの2月に、ピラティスエルダーで唯一の黒人だったキャシー・グラントについて。
身体の片側だけ使っている「いつもの作業」、ありませんか?
2年以上も続けていて気が付かなかった、ニューヨークらしい作業の中でのアンバランス。 皆さんは、日常で「いつもやっていること」で、何気なく片側だけを使っていることはありませんか?
可愛いお客様が来てくれました@ウエストビレッジのピラティススタジオ。
今回は自らついてきてくれた3歳の女の子。インストラクターとしては頭を絞ってお母さんと一緒にピラティスしてもらいました。マンハッタンのとあるピラティススタジオでの、ほっこりした時間でした。
Pilates + pigeons for NYC
ニューヨーク好きな人におすすめのニューヨーク絵本。Pのページにはピラティスと鳩がいました。ピラティスの本場ニューヨークより。
インストラクター目線。ピラティスに初めて行く時の服選び 5つのヒント
初めてのピラティスセッションにどんな服装で行ったら良いか?インストラクター目線でのアドバイスとして、5つのヒントを書いてみました。でも何より、伸び伸びと楽しんでいただくのが1番です☝️
Studio Sunday! 初回&追加の単発のご予約はウェブからお気軽に。
8月最後の日曜。朝から月1回のオンラインクラスを開催して、ブ…
大先輩からピラティスの根っことその応用の全てを学ぶワークショップ。早割募集中です(*〜8/31)。
かなり振りかぶってタイトルをつけましたが、良いところを突けた…