歴史を身体で感じた日――Pilates on Tourに飛び込んで

• 投稿公開日:2026-03-19
• 投稿カテゴリー:Tomoko's note/What's Pilates?/ジョセフ・ピラティス/ニューヨークのピラティススタジオ

定期的にセッションを受けているKathy Grantの一番弟…

続きを読む歴史を身体で感じた日――Pilates on Tourに飛び込んで

クラシカルピラティスの6つの原則とは？

• 投稿公開日:2025-04-18
• 投稿カテゴリー:Tomoko's note/What's Pilates?/ジョセフ・ピラティス

「ピラティスって、体幹を鍛える運動の一種でしょう？」 そうシ…

続きを読むクラシカルピラティスの6つの原則とは？