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Your body, your life

NYのピラティス屋さんの呟き

投稿についてもっと詳しく Building our castle of love!

Building our castle of love!

  • 投稿公開日:2025-02-14
  • 投稿カテゴリー:Tomoko's note

バレンタインデー直前に、ブルックリンにある子どもの学校で、学…

続きを読むBuilding our castle of love!
投稿についてもっと詳しく お客様の想い出:イサム・ノグチの美術館

お客様の想い出:イサム・ノグチの美術館

  • 投稿公開日:2025-02-07
  • 投稿カテゴリー:Tomoko's note/旅の記録

今日は、一昨年までおいでいただいていた、あるお客様のお話です…

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投稿についてもっと詳しく NYで大流行のPickleball:由来と魅力

NYで大流行のPickleball:由来と魅力

  • 投稿公開日:2025-02-04
  • 投稿カテゴリー:Tomoko's note

ピックルボール。変わった名前のスポーツが数年前からニューヨー…

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投稿についてもっと詳しく あと「もう少し」の上達を手に入れるためのレッスン。

あと「もう少し」の上達を手に入れるためのレッスン。

  • 投稿公開日:2025-01-24
  • 投稿カテゴリー:Tomoko's note

忙しかった12月〜1月半ばを過ぎ、本当に久しぶりのアイススケ…

続きを読むあと「もう少し」の上達を手に入れるためのレッスン。
投稿についてもっと詳しく ピラティスは身体の冒険。

ピラティスは身体の冒険。

  • 投稿公開日:2025-01-17
  • 投稿カテゴリー:Tomoko's note/What's Pilates?

クエスチョン。Question。質問する。 誰でも知っている…

続きを読むピラティスは身体の冒険。
投稿についてもっと詳しく ボルダリングとピラティスの相性が良い3つの理由

ボルダリングとピラティスの相性が良い3つの理由

  • 投稿公開日:2025-01-13
  • 投稿カテゴリー:Tomoko's note/What's Pilates?

「ボルダリングに行ってきたから、いつもと違う筋肉痛なの」とい…

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投稿についてもっと詳しく マンモスのいないマンモス洞窟へ  #国立公園 #旅の記録

マンモスのいないマンモス洞窟へ #国立公園 #旅の記録

  • 投稿公開日:2025-01-04
  • 投稿カテゴリー:旅の記録

マンモスには関係ないマンモスな洞窟のある国立公園を歩いてきました。ケンタッキー州のMammoth Cave National Park。楽しむために足腰の大切さまた考えさせられましたよ。

続きを読むマンモスのいないマンモス洞窟へ #国立公園 #旅の記録
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Tomoko Yoshida

ニューヨーク在住のピラティスインストラクター。モットーは、「心身が自由な、気持ち良い毎日へ」。ブルックリンで最初のピラティススタジオBodyTonic Pilatesをはじめ、ニューヨーク市内の複数スタジオとオンラインで、10代〜80代の老若男女にピラティスを教えています。誰もが自分らしく楽しめるエクササイズの場を提供します。
Website: http://www.typilatesnyc.com
Instagram: @tomokopilatesnyc

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日本人インストラクターによるニューヨークのピラティススタジオ
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