この夏、思いがけず楽しんでいるのが「水出し緑茶」。

日本に帰った時に、お客様がお薦めくださり、水出し用緑茶をプレゼントしていただきました。

最近、カフェイン量を大幅に減らしていることもあって緑茶をあまり飲まない生活をしているので、最初は正直、お薦めいただいても、あまりピンと来ませんでした。

でも、せっかくなのでトライ🍵と思って、パッケージにあった指示の通り、茶葉をガラスのボトルに入れて水を注ぎ、冷蔵庫に放り込んでみたら。

なんとも言えない透明感のある、とても綺麗な水出し緑茶が。

見るだけでも爽快感があったのですが、飲んでみるとさらに爽やか。水に近い感覚で、緑茶の苦味がせず、まろやか。飲みやすく、ほんのり持っていた期待を遥かに超えてきました。

こちら、私にとっては淹れるのが簡単なのも大きな魅力。お湯を沸かす必要すらなく、放っておけばたくさんできて飲むことができる。これはズボラさんには最高。

思い返すと、お薦めくださったお客様も、私の性格を知ってか知らずか、「簡単にできるのでぜひ！」と強調してくださっていました。

それが脳裏にあったからこそ、私も早速試したのだと思いますので、お客様の作戦勝ち（？）です。ありがとうございます😆

一方、違う意味で想定外だったこともあって、それが、緑茶なのにカフェインが効かないこと。

朝に1杯だけ飲んでいる目覚めのコーヒー代わりに、朝からの仕事に持って行き始めたのですが、どうも効果を感じられない。

おかしいなと調べてみたら、水出し緑茶ってカフェインが出ないらしいです。こちらの記事によると、コーヒーの5分の1以下になる。

それでいて、リラックス効果のあるテアニンの抽出量は減らないため、入眠の促進などプラスの効果もあるそう。

◎ご参考👇🏼

https://nihoncha-magazine.com/?p=3580

逆に言えば、1日の中でいつでも飲めるため、最近はこの水出し緑茶を水筒に入れて持ち歩くようになりました。

カフェインを減らした生活をしているので、これは良い想定外でした。

こんな夏の新しい出会い、とても良かったので、皆様にもお薦めです。日本には麦茶という夏の飲み物チャンピオンがいますが、夏の簡単＆涼しげドリンクバリエーションの一つとして、まだ、お試しでなかったら、ぜひ作ってみてください。

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