マットピラティスは、ピラティスの基本のキ。今月の月1回開催のオンラインクラスは、ここに戻ってみたいと思います。
先日、お客様からの質問に対してこの記事を書きながら、改めてマットピラティスの力について考えていました。
そこで、9月はマットピラティスのエクササイズをしっかりご紹介しながら一緒に動いていく回にしようかと思っています。
ピラティスってこういうことなのね、と発見する機会になっていただければ嬉しい。
お申込はウェブサイトのContactまたはSNSのDMからどうぞ。楽しみにしています😊💪✨
Your body, your life
NYのピラティス屋さんの呟き
No comments on 9月は基本に戻ります：月1オンラインクラスは24日(日)に開催。