めっちゃ眠かったけど、頑張って行った甲斐がありました。

毎年行われている、夏至の日のヨガイベント「Solstice in Times Square」。タイムズスクエアを占拠して、終日ヨガセッションを行うというイベントで、参加費は完全無料なうえ、ヨガマットやスポンサー企業のグッズももらえるので、とても人気があります。

この週は正直とても忙しくて、このイベント日は7日連続勤務の最終日。しかも、決して朝型ではない私が行けるのは仕事の都合で、朝7時半〜の回のみと言う状況。

さすがに、仕事の前に早起きしてまで行くのは厳しいかな、と思いながら前夜寝たのですが、ちょうど気候が良くなってきて外で運動したい気分だったのと、久しぶりにヨガに挑戦したかったこと、そして早起きでの運動もいいなぁと思っていたことなどが重なり、なんとかベッドから飛び出し、素早く身支度を整えて出かけることに成功。

そして、頑張って行ってみて、大正解！！

夏日になる予定の日だったのですが、早朝だったため、気持ちの良いそよ風が吹いていて、湿気もまだない状態。さらに普段は人混みになってしまうタイムズスクエアですが、早い時間だったのでそこまでの人通りはない、自分に集中しやすい環境。

それでいて、早朝のセッションに参加するくらいには熱心な人たちが、混みすぎないけれども盛り上がりを感じさせるくらいの人数集まっていると言う、とても良い雰囲気でした。

たまたま私の隣にいらした少し年配の男性や前にいた若い男性、そのお友達が自然体で、服装も普段着な感じだし、ご自身のヨガに集中していらしたのも、私にはすごく良かった。彼ら以外の方々も、人種や年齢、体型などとても多様だったので、私も自分のことに集中して楽しむことができた気がします。

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このイベントに参加するのは2019年以来の2回目だったのですが、不思議なことに、今回すごくヨガが腑に落ちた気がしました。ピラティスを学び続けたことで、ようやくヨガにも心身が開かれてきたのかな？

2019年の時は、気持ちはフワフワした感じで、ヨガのポーズは少し辛く感じてしまって。さらに、日中だったので、通行人が多くて人の目線が気になってしまったりもして。

それが今日は、ピラティスで普段しているのとは違う身体の動かし方をするのが面白く、実際に身体でも爽快感があるし、そのこと自体をとても楽しめた感覚がありました。少しですが、自分の成長を感じられた気もします。

その後に仕事に行ったのですが、身体も温まっているし、頭も冴えていました。

初めていらしたお客様がいらしたのですが、最後に「とても楽しかったです」と言ってくださったのも嬉しかった。

スタジオに入ってくる日差しも心地良く、自然な高揚感があって、朝から気持ち良く教えることができて、改めて好きなことを仕事にできて幸せだなぁ、と思いました。

良い朝になりました。思い切って動いてみること、大事だなと改めて👍🏼☀️

　

ニューヨークでピラティスを🗽✨
http://www.typilatesnyc.com