マンモスのいないマンモス洞窟へ #国立公園 #旅の記録
マンモスには関係ないマンモスな洞窟のある国立公園を歩いてきました。ケンタッキー州のMammoth Cave National Park。楽しむために足腰の大切さまた考えさせられましたよ。
プロアスリートから学んだ、変化する力。（WNBA 2024シーズンの終わりに）
アメリカの女子プロバスケットボールリーグのファンになって2年目のシーズン終了。選手たちからたくさんの学びをもらいました（初優勝も！🥂）。
Spine corrector が我が家へ🏠
比較的親しみが少ないかもしれない、が極めて有能なピラティスのapparatus（器具）である Spine Corrector（スパイン・コレクター）を、ついに我が家に迎えました。