8月はタオルを使います：初心者歓迎オンラインピラティスクラス
クラス形式でお得にご提供している月1回の初心者歓迎のオンラインピラティス。今月は28日（日）に開催します。前回ご好評いただい、ダンベルまたはペットボトルを使うクラスにします。
お気軽に！ニューヨークでピラティスを🗽
ニューヨークで、「ピラティス」を教えるピラティススタジオは、良い意味で飾り気がなく、職人気質なところも。そのせいか、近所の人たちが快適な服装で来て、動いて、さっと帰っていきます。
ニューヨークらしいお土産、からのイディッシュ語の出てくるニューヨークな日常のお話。
ニューヨーク文化のお話。日常会話で登場する言葉「schelp」が実は英語ではないとご存知でしたか？ピラティスセッションで使うある単語も同じく。。。
7月の初心者歓迎オンラインピラティスクラス
クラス形式でお得にご提供している月1回の初心者歓迎のオンラインピラティス。今月は28日（日）に開催します。前回ご好評いただい、ダンベルまたはペットボトルを使うクラスにします。
夏休み：座席でもできる 飛行機の機内でのピラティス（ストレッチ）
ご旅行やご出張で長いフライトを経験するとき、少しでも快適に過ごしていただくために、ピラティス的・座席でもできる簡単エクササイズをご紹介します。
プライド月間に：車椅子のお客様に学んだ、誰もが来られるピラティス空間とは
先日、車椅子のお客様においでいただきました。エレベーターのあるビルなので、車椅子の方もアクセス可能だわ、と考えていたのですが、いざおいでいただくことを想定して見直すと、思いがけない障害があることに気付かされました。
最近聞いているニューヨークなオーディオブック
ニューヨークの時代や暮らしを感じられる俳優 ウーピー・ゴールドバーグ氏の自伝本『Bits and Pieces: My Mother, My Brother, and Me』のオーディオブック、おすすめです。
新緑な5月のオンラインクラス：19日（日曜）
今月もオンラインクラスを開催します。初心者の方も気楽に参加いただける内容ですので、お試しで気軽に参加してくださいね。ご参加希望の方は、下のボタンからメッセージをください。
