皆様、少しずつ秋の気配を感じながら過ごす今日この頃でしょうか？

私は、9月は心身ともにいっぱいいっぱい。子どもの新学期が始まって、スケジュールが安定しなかったこともありますし、それ以外にも家族や身の回りの変化に対応するのに精一杯という日々が続いていました。

渦中にいる時は気がつかないけれど、終わってみると「テンパっていたのかも・・・」ということ、ありますよね。まさに、それでした！

10月に入り、なぜか9月以上に忙しいはずだけれど、少し落ち着いた気持ちで過ごせているなと感じた今日。

朝から子どものスクールバスへの見送りがあったので、7時半までには身支度をして自宅を出発し、そのまま電車に乗って少し早めにマンハッタンに着きました。

ここまででも、かなりの達成感！なのですが。

さらに、到着したスタジオの最寄駅ユニオン・スクエアでは、毎週水曜日にファーマーズマーケットが開催されていて、美味しいパンとリンゴなど買ってしまったりして。

まだ朝の気持ち良い空気の中を歩いてスタジオに着き、ドアを開けると、珍しく私が一番乗り。

スタジオには、ほのかに朝の光が入ってきていました。この朝の空気感もあって、新鮮な気持ちで、お客様が来られるまでの1時間、リフォーマーで動くことができました。

朝、頑張って起きたところから、電車に乗って、ファーマーズマーケットで買い物をして、スタジオに来て、動いた。これが、10月か！と（笑）。

体がスッキリ。心もスッキリ。フェーズが変わった感覚。

秋が「食欲の秋」、「スポーツの秋」、「読書の秋」、となんでもありなのは、ダテではないのかもしれません😀

この秋、一緒に新しいことを始めましょう。それがピラティスであれば・・・ぜひ、お声がけください。


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Tomoko Pilates NYC
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