2月の初心者歓迎オンラインクラス 投稿公開日:2024-01-30 投稿カテゴリー:グループクラス（オンライン＆オフライン） 月1回でも、画面上でも、定期的に一緒に動けるのは嬉しいし、楽しいですね。 2月のオンラインクラスは中旬の18日（日曜）に開催します。初心者の方も歓迎のクラスです。 続きを読む2月の初心者歓迎オンラインクラス
音楽家に教えてもらった声が出なくなった時の対処法 投稿公開日:2024-01-23 投稿カテゴリー:Tomoko's note 音楽家の先生に聞いた、声が枯れた時の対処法。仲間に教わった方法も含め、今後の備忘録として買いておきます。困った時こそ、英語の勉強にもなりました…！ 続きを読む音楽家に教えてもらった声が出なくなった時の対処法
1月は2回開催。オンラインクラスのご案内 投稿公開日:2024-01-12 投稿カテゴリー:お知らせ/グループクラス（オンライン＆オフライン） 今月は恒例の月1回初心者歓迎オンラインクラスを2回開催します。 続きを読む1月は2回開催。オンラインクラスのご案内
70代の母親にマットピラティスレッスン 投稿公開日:2024-01-12 投稿カテゴリー:What's Pilates?/グループクラス（オンライン＆オフライン） ますます楽しみになってきた、アクティブシニア向けのオンラインレッスン。 続きを読む70代の母親にマットピラティスレッスン
ニューヨークでアイススケートをする方法 投稿公開日:2023-12-07 投稿カテゴリー:Tomoko's note/旅の記録 ニューヨークで私がこの冬行きたい（またはすでに行った）ニューヨークのアイススケートリンクをご紹介します。 続きを読むニューヨークでアイススケートをする方法
1日だけですが、冬の東京セッションを開催します❄️ 投稿公開日:2023-11-30 投稿カテゴリー:お知らせ/東京セッション 冬に1日限りで東京セッションを開催します。現在進行形でニューヨークで学び、教えているクラシカルピラティスのセッションをご提供します。 続きを読む1日だけですが、冬の東京セッションを開催します❄️
今年ラストの初心者歓迎オンラインクラス：12/23（土曜） 投稿公開日:2023-11-28 投稿カテゴリー:お知らせ/グループクラス（オンライン＆オフライン） 今年最後の毎月恒例、初心者歓迎オンラインクラスを、12/23（土曜）に開催します。 続きを読む今年ラストの初心者歓迎オンラインクラス：12/23（土曜）
「ピラティスで背が2.5センチ伸びたんだよ」 投稿公開日:2023-10-18 投稿カテゴリー:What's Pilates? ブルックリンで教えている、とあるお客様の声です。今年40才になられた金融業界の男性。 続きを読む「ピラティスで背が2.5センチ伸びたんだよ」
Pumpkinの季節、もうすぐ冬時間。 投稿公開日:2023-10-16 投稿カテゴリー:Tomoko's note 気がつくと、3月から始まった夏時間もあと3週間弱、11/5で終わりです。ニューヨークから日米を繋ぐオンラインのセッション・クラスにご参加の方は、時間の変更にご注意ください。 続きを読むPumpkinの季節、もうすぐ冬時間。
今月はフローにチャレンジ：10月の初心者歓迎オンラインクラス 投稿公開日:2023-10-05 投稿カテゴリー:お知らせ/グループクラス（オンライン＆オフライン） 9月のオンラインクラスは、マットピラティスの基本の動きをレビ… 続きを読む今月はフローにチャレンジ：10月の初心者歓迎オンラインクラス
英語のオンラインクラスを始めます 投稿公開日:2023-10-02 投稿カテゴリー:お知らせ/グループクラス（オンライン＆オフライン） 英語で教えるオンラインピラティスクラスを10月から再始動しま… 続きを読む英語のオンラインクラスを始めます
9月は基本に戻ります：月1オンラインクラスは24日(日)に開催。 投稿公開日:2023-09-18 投稿カテゴリー:グループクラス（オンライン＆オフライン） マットピラティスは、ピラティスの基本のキ。今月の月1回開催の… 続きを読む9月は基本に戻ります：月1オンラインクラスは24日(日)に開催。
月1回の初心者歓迎オンラインクラスで上達したい３つのこと 投稿公開日:2023-09-06 投稿カテゴリー:What's Pilates?/グループクラス（オンライン＆オフライン） ピラティスの上達の目安は何でしょう？ 2023年初めから月1… 続きを読む月1回の初心者歓迎オンラインクラスで上達したい３つのこと
Studio Sunday! 初回＆追加の単発のご予約はウェブからお気軽に。 投稿公開日:2023-08-27 投稿カテゴリー:ニューヨークのピラティススタジオ 8月最後の日曜。朝から月1回のオンラインクラスを開催して、ブ… 続きを読むStudio Sunday! 初回＆追加の単発のご予約はウェブからお気軽に。
マッサージが良いか、ピラティスが良いか？ 投稿公開日:2023-08-27 投稿カテゴリー:What's Pilates? 昨日、近所の友だちと会って、マッサージ屋さんの話になりました… 続きを読むマッサージが良いか、ピラティスが良いか？
続ける、続けられる〜夏のオンラインを経て 投稿公開日:2023-08-23 投稿カテゴリー:What's Pilates? 秋の気配が漂ってきたニューヨーク。夏の振り返り第2弾として、… 続きを読む続ける、続けられる〜夏のオンラインを経て
マシンそのものもピラティスである。 投稿公開日:2023-08-13 投稿カテゴリー:What's Pilates? ニューヨークに戻って1日目からスタジオに復帰しました。笑顔で… 続きを読むマシンそのものもピラティスである。
月1回の初心者歓迎オンラインクラス 投稿公開日:2023-08-12 投稿カテゴリー:グループクラス（オンライン＆オフライン） 日本でのセッションは年に数回ですが、毎月1回、オンラインクラ… 続きを読む月1回の初心者歓迎オンラインクラス
「違い」は作らなくても生まれるもの 〜 Summer 2023 東京セッションを終えて。 投稿公開日:2023-08-11 投稿カテゴリー:東京セッション 東京で2日間限定のセッションを行って、昨日ニューヨークに戻っ… 続きを読む「違い」は作らなくても生まれるもの 〜 Summer 2023 東京セッションを終えて。
