Apple Watchとピラティス 投稿公開日:2023-09-28 投稿カテゴリー:What's Pilates? Apple Watchをお持ちの方、どのくらいの運動量に設定… 続きを読むApple Watchとピラティス
ニューヨークでピラティスインストラクターになる 投稿公開日:2023-09-23 投稿カテゴリー:Tomoko's note/ニューヨークのピラティススタジオ この1年ほど、日本から来られるピラティスインストラクターさん… 続きを読むニューヨークでピラティスインストラクターになる
9月は基本に戻ります：月1オンラインクラスは24日(日)に開催。 投稿公開日:2023-09-18 投稿カテゴリー:グループクラス（オンライン＆オフライン） マットピラティスは、ピラティスの基本のキ。今月の月1回開催の… 続きを読む9月は基本に戻ります：月1オンラインクラスは24日(日)に開催。
産後にピラティスを始めた1人として：産前産後セッションで意識すること。 投稿公開日:2023-09-15 投稿カテゴリー:What's Pilates? ニューヨークのスタジオでも産前・産後のお客様がたくさんピラテ… 続きを読む産後にピラティスを始めた1人として：産前産後セッションで意識すること。
月1回の初心者歓迎オンラインクラスで上達したい３つのこと 投稿公開日:2023-09-06 投稿カテゴリー:What's Pilates?/グループクラス（オンライン＆オフライン） ピラティスの上達の目安は何でしょう？ 2023年初めから月1… 続きを読む月1回の初心者歓迎オンラインクラスで上達したい３つのこと
