Apple Watchとピラティス 投稿公開日:2023-09-28 投稿カテゴリー:ピラティスとは Apple Watchをお持ちの方、どのくらいの運動量に設定… 続きを読むApple Watchとピラティス
ニューヨークでピラティスインストラクターになる 投稿公開日:2023-09-23 投稿カテゴリー:ニューヨークのピラティススタジオ/ニューヨークの風景 この1年ほど、日本から来られるピラティスインストラクターさん… 続きを読むニューヨークでピラティスインストラクターになる
9月は基本に戻ります:月1オンラインクラスは24日(日)に開催。 投稿公開日:2023-09-18 投稿カテゴリー:オンラインピラティス マットピラティスは、ピラティスの基本のキ。今月の月1回開催の… 続きを読む9月は基本に戻ります:月1オンラインクラスは24日(日)に開催。
産後にピラティスを始めた1人として:産前産後セッションで意識すること。 投稿公開日:2023-09-15 投稿カテゴリー:ピラティスとは ニューヨークのスタジオでも産前・産後のお客様がたくさんピラテ… 続きを読む産後にピラティスを始めた1人として:産前産後セッションで意識すること。
月1回の初心者歓迎オンラインクラスで上達したい3つのこと 投稿公開日:2023-09-06 投稿カテゴリー:オンラインピラティス/ピラティスクラス/ピラティスとは ピラティスの上達の目安は何でしょう? 2023年初めから月1… 続きを読む月1回の初心者歓迎オンラインクラスで上達したい3つのこと