クラシカルピラティスは小道具を使わない？ 投稿公開日:2024-11-25 投稿カテゴリー:What's Pilates?/ニューヨークのピラティススタジオ 先日、クラシカルピラティスに言及した、とある方のSNS投稿で… 続きを読むクラシカルピラティスは小道具を使わない？
見知らぬ人の物語と分かち合う力。 投稿公開日:2024-11-15 投稿カテゴリー:Tomoko's note 私が今年学んだことの一つが、話を聞いてもらうことの大切さ。 … 続きを読む見知らぬ人の物語と分かち合う力。
ニューヨークでアイススケート⛸️を楽しむ方法（更新版2024） 投稿公開日:2024-11-11 投稿カテゴリー:Tomoko's note/旅の記録 冬のニューヨークの風物詩の一つと言えるのがアイススケートリン… 続きを読むニューヨークでアイススケート⛸️を楽しむ方法（更新版2024）
お尻に愛を（「ストレッチしてほしい」シリーズ） 投稿公開日:2024-11-05 投稿カテゴリー:What's Pilates? この2ヶ月、サイド、胸まわりとストレッチのお願いをしてきまし… 続きを読むお尻に愛を（「ストレッチしてほしい」シリーズ）
11月のオンラインクラスはお尻と太もも（前） 投稿公開日:2024-11-02 投稿カテゴリー:お知らせ/グループクラス（オンライン＆オフライン） こちらの記事（「お尻に愛を（「ストレッチしてほしい」シリーズ… 続きを読む11月のオンラインクラスはお尻と太もも（前）
