あと「もう少し」の上達を手に入れるためのレッスン。 投稿公開日:2025-01-24 投稿カテゴリー:Tomoko's note 忙しかった12月〜1月半ばを過ぎ、本当に久しぶりのアイススケ… 続きを読むあと「もう少し」の上達を手に入れるためのレッスン。
ピラティスは身体の冒険。 投稿公開日:2025-01-17 投稿カテゴリー:Tomoko's note/What's Pilates? クエスチョン。Question。質問する。 誰でも知っている… 続きを読むピラティスは身体の冒険。
ボルダリングとピラティスの相性が良い3つの理由 投稿公開日:2025-01-13 投稿カテゴリー:Tomoko's note/What's Pilates? 「ボルダリングに行ってきたから、いつもと違う筋肉痛なの」とい… 続きを読むボルダリングとピラティスの相性が良い3つの理由
今年も初心者歓迎オンラインクラスでお目にかかりましょう 投稿公開日:2025-01-09 投稿カテゴリー:グループクラス(オンライン&オフライン) 今年も月に1回ですが、初心者歓迎のオンラインクラスを開催して… 続きを読む今年も初心者歓迎オンラインクラスでお目にかかりましょう
マンモスのいないマンモス洞窟へ #旅の記録 投稿公開日:2025-01-04 投稿カテゴリー:旅の記録 マンモスには関係ないマンモスな洞窟のある国立公園を歩いてきました。ケンタッキー州のMammoth Cave National Park。楽しむために足腰の大切さまた考えさせられましたよ。 続きを読むマンモスのいないマンモス洞窟へ #旅の記録