「ピラティスで背が2.5センチ伸びたんだよ」 投稿公開日:2023-10-18 投稿カテゴリー:What's Pilates? ブルックリンで教えている、とあるお客様の声です。今年40才になられた金融業界の男性。 続きを読む「ピラティスで背が2.5センチ伸びたんだよ」
産後にピラティスを始めた1人として：産前産後セッションで意識すること。 投稿公開日:2023-09-15 投稿カテゴリー:What's Pilates? ニューヨークのスタジオでも産前・産後のお客様がたくさんピラテ… 続きを読む産後にピラティスを始めた1人として：産前産後セッションで意識すること。
月1回の初心者歓迎オンラインクラスで上達したい３つのこと 投稿公開日:2023-09-06 投稿カテゴリー:What's Pilates?/グループクラス（オンライン＆オフライン） ピラティスの上達の目安は何でしょう？ 2023年初めから月1… 続きを読む月1回の初心者歓迎オンラインクラスで上達したい３つのこと
マッサージが良いか、ピラティスが良いか？ 投稿公開日:2023-08-27 投稿カテゴリー:What's Pilates? 昨日、近所の友だちと会って、マッサージ屋さんの話になりました… 続きを読むマッサージが良いか、ピラティスが良いか？
続ける、続けられる〜夏のオンラインを経て 投稿公開日:2023-08-23 投稿カテゴリー:What's Pilates? 秋の気配が漂ってきたニューヨーク。夏の振り返り第2弾として、… 続きを読む続ける、続けられる〜夏のオンラインを経て
マシンそのものもピラティスである。 投稿公開日:2023-08-13 投稿カテゴリー:What's Pilates? ニューヨークに戻って1日目からスタジオに復帰しました。笑顔で… 続きを読むマシンそのものもピラティスである。
