最近聞いているニューヨークなオーディオブック
ニューヨークの時代や暮らしを感じられる俳優 ウーピー・ゴールドバーグ氏の自伝本『Bits and Pieces: My Mother, My Brother, and Me』のオーディオブック、おすすめです。
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今月もオンラインクラスを開催します。初心者の方も気楽に参加いただける内容ですので、お試しで気軽に参加してくださいね。ご参加希望の方は、下のボタンからメッセージをください。
毎月開催の初心者歓迎オンラインピラティスクラスのご案内です。ニューヨークからライブでお届け(録画あり)。
私が育ったスタジオのインスタで紹介してもらったので、記録も兼ねて❤️
言い訳タイム(笑)。英語でピラティスを勉強した私にとって、日本語のピラティスで使われている言葉が難しいなと思うことがあります。一つの要因として、日本語と英語での、一般用語 vs 専門用語の使われ方の違いもありそうです。
ピラティスを始めて以来、人間だけでなく動物の身体の仕組みにも興味があります。先日はフロリダのディズニーワールドで、フラミンゴとキリンから新たな学びが🦩🦒❤️
ディズニーワールドに中3日の行程、2日で4パーク楽しんできたので、どなたかの参考にメモ投稿。
見えない壁を打ち破っていくには。Black History Monthに考える、表象の重要性。
Black History Monthの2月に、ピラティスエルダーで唯一の黒人だったキャシー・グラントについて。
月1回でも、画面上でも、定期的に一緒に動けるのは嬉しいし、楽しいですね。 2月のオンラインクラスは中旬の18日(日曜)に開催します。初心者の方も歓迎のクラスです。
専門家であるお客様や友人たちに教えてもらった喉が痛い、声が出ない時の対処法をまとめてみました。やっと出るようになってきた😆