プロアスリートから学んだ、変化する力。(WNBA 2024シーズンの終わりに)
アメリカの女子プロバスケットボールリーグのファンになって2年目のシーズン終了。選手たちからたくさんの学びをもらいました(初優勝も!🥂)。
背骨?日本語と英語での「難しさ」の違い
言い訳タイム(笑)。英語でピラティスを勉強した私にとって、日本語のピラティスで使われている言葉が難しいなと思うことがあります。一つの要因として、日本語と英語での、一般用語 vs 専門用語の使われ方の違いもありそうです。
アメリカで声が出なくなった時の対処法
専門家であるお客様や友人たちに教えてもらった喉が痛い、声が出ない時の対処法をまとめてみました。やっと出るようになってきた😆
音楽家に教えてもらった声が出なくなった時の対処法
音楽家の先生に聞いた、声が枯れた時の対処法。仲間に教わった方法も含め、今後の備忘録として買いておきます。困った時こそ、英語の勉強にもなりました…!
9月は基本に戻ります:月1オンラインクラスは24日(日)に開催。
マットピラティスは、ピラティスの基本のキ。今月の月1回開催の…